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Peso ideal – calcule o seu.

A Organização Mundial de Saúde, recomenda a fórmula, abaixo, de Índice de Massa Corporal, como uma das maneiras de saber qual o peso ideal de uma pessoa.

IMC= peso (kg) ÷ pela ( h²) altura ao quadrado (m);

Se o resultado for:

– igual ou superior a 30 = a pessoa está obesa;

– entre 25 e 30 = a pessoa está com o peso acima do ideal;

– entre 20 e 24 = a pessoa está com o peso ideal;

– abaixo de 20 = a pessoa está com o peso abaixo do ideal.

Como exemplo, vamos supor uma pessoa com 1,69 m de altura e 75 kg

IMC=75 / 1,69×1,69

IMC=75 / 2,8561

IMC=26 (26,259585)

Seguindo passo a passo:

Peso= 75kg e Altura= 1,69 m

75 ÷ 1,69² =

75 ÷ 1,69 x 1,69 =

75 ÷ 2,8561= 26,259585

IMC= 26,259585

Esta pessoa está com o peso um pouco acima do ideal.

Outro exemplo:

Uma pessoa de 2 m de altura com 80 kg.

IMC=80/2×2

IMC=80/4

IMC=20

Seguindo passo a passo:

Peso= 80 kgm e Altura= 2m

80 ÷ 2² =

80 ÷ 2 x 2 =

80 ÷ 4= 20

IMC= 20

Esta pessoa está com o peso dentro da faixa ideal.

Atenção: Qualquer produto citado neste post não é um medicamento e não substitui o tratamento médico. Terapias citadas neste post não substituem a visita ao seu médico regularmente.

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