Veremos aqui como fazer um chá para aumentar o leite materno, algo que é de vital importância para crianças em idade de amamentação. Primeiramente, não devemos confundir o capim limão (falsa erva cidreira, capim cidreira ou capim santo) com a erva cidreira (melissa ou citronela). Embora os efeitos das plantas sejam semelhantes, e tenham efeitos muito semelhantes, o chá que vamos propor aqui é de capim santo.
Ingredientes:
Uma colher de sopa de folhas frescas de capim santo (capim limão, capim cidreira) picadas,
Limão,
Mel,
Uma xícara de chá de água.
Modo de Preparo:
Ferva a água, desligue o fogo e coloque as folhas e ramos de capim cidreira. Em seguida, pingue umas gotas de limão e adoce com o mel.
Posologia
Tomar uma xícara do chá uma ou duas vezes ao dia.
Outras dicas
Este chá também pode ser usado como um leve sedativo ou calmante, para cuidar gases.
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Atenção: Qualquer produto citado neste post não é um medicamento e não substitui o tratamento médico. Terapias citadas neste post não substituem a visita ao seu médico regularmente.
