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Leite Materno – Aumentar a Produção de

Nenhum bebê merece não ter seu alimento único servido em doses mínimas, insuficientes para as suas necessidades diárias. é preciso que a mamãe compreenda que é dela a rersponsabilidade pela formação adequado do alimento de seu filho. O Leite Materno é produzido a partir dos alimentos que a mãe consome e da água que ela ingere. Se ela se alimentar mal, em quantidade e também em qualidade o leite será insuficiente para as necessidades diárias do bebê. Outro fato interessante é que a mãe não precisa comer por dois, ela precisa se alimentar bem. O aleitamento a fárá ir perdendo gradualmente o peso adquirido na gravidez, não precisa fazer dietas malucas para emagrecer.

Veremos aqui como fazer um chá para aumentar o leite materno, algo que é de vital importância para crianças em idade de amamentação.Não devemos confundir o capim limão (falsa erva cidreira, capim cidreira ou capim santo) com a erva cidreira (melissa ou citronela). Embora os efeitos das plantas sejam semelhantes, e tenham efeitos muito semelhantes, o chá que vamos propor aqui é de capim santo.

Ingredientes:

Uma colher de sopa de folhas frescas de capim santo (capim limão, capim cidreira) picadas,
Limão,
Mel,
Uma xícara de chá de água.

Modo de Fazer:

Ferva a água e coloque as folhas e ramos de capim cidreira, desligue o fogo . Em seguida, pingue umas gotas de limão e adoce com o mel.

Posologia

Tomar uma xícara do chá até três vezes ao dia.

Outras dicas

Este chá também pode ser usado como um leve sedativo ou calmante, para cuidar gases.

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Atenção: Qualquer produto citado neste post não é um medicamento e não substitui o tratamento médico. Terapias citadas neste post não substituem a visita ao seu médico regularmente.

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