Os sintomas de gordura no fígado, ou esteatose hepática, como é cientificamente chamada, são a perda do apetite e a dor abdominal do lado direito, que vão se instalando aos poucos.
Outros sintomas incluem:
-
Barriga inchada;
-
Cansaço;
-
Dor de cabeça;
-
Enjoo;
-
Vômito;
-
Cor amarelada nos olhos e na pele;
De posse dessas informações, a doença pode ser diagnosticada e devidamente tratada com Florais Essenciais, dieta e exercícios.
Causas do acúmulo de gordura no fígado: As possíveis causas do acúmulo de gordura no fígado, estão associadas aos seguinte fatores:
-
Obesidade
-
Diabetes
-
Alcoolismo
-
Uso simultâneo de medicamentos, como glicocorticoides, estrogênios sintéticos, amiodarona, tamoxifeno)
-
síndrome metabólica
-
Hipertensão arterial
-
Aumento do colesterol e triglicerídeos
A esteatose hepática não alcoólica pode também se desenvolver depois de uma cirurgia de derivação jejunal, assim como em alguns casos de desnutrição.
Dieta para gordura no fígado – Seguir regularmente a dieta para gordura no fígado é uma das melhores e mais saudáveis formas de tratar e eliminar os sintomas de gordura no fígado. Na dieta para gordura no fígado é recomendado:
-
Evitar ao máximo o consumo de alimentos ricos em gorduras, como pizzas, sanduíches, queijos amarelos e condimentos;
-
Eliminar o consumo qualquer bebida alcoólica;
-
Dar preferência ao consumo de alimentos saudáveis, como frutas, legumes, verduras, carnes brancas grelhadas;
-
Adicionar somente 1 colher de café de azeite na salada, depois de pronta;
-
Beber bastante água entre as refeições;
-
Comer alimentos ricos em fibras diariamente;
-
Eliminar da alimentação: queijo amarelo, requeijão, chocolate, biscoito amanteigado, produtos de pastelaria em geral, enchidos e embutidos, como linguiça, salsicha, bacon e mortadela, maionese, manteiga e margarina.
Melhores alimentos para o fígado são: legumes e frutas, leite de soja, mel, arroz, macarrão de milho, peixes de alto mar, ovos caipiras, gelatina e saladas cruas.
É importante comer a cada 3 horas, mesmo que não tenha fome. Não ter fome após 3 horas significa que comeu demais na refeição anterior, e isto também precisa de ajuste.
Ao seguir corretamente esta dieta, é possível eliminar boa parte da gordura abdominal e do interior do fígado em, aproximadamente, 2 meses. Mas, para melhores resultados, recomenda-se fazer algum tipo de atividade física com regularidade.
Na dieta para gordura no fígado, deve-se comer:
-
Alimentos light, mas não industrializados, saladas, carnes magras 01 X na semana, grelhadas ou cozidas com tomate, cebola, ervas frescas e sem óleo ou gordura, a carne mesmo magra já tem gordura mais que suficiente.
-
Grãos com zero de gordura e zero açúcar.
Na dieta para gordura no fígado deve-se evitar: Tudo que for subproduto de farinha de trigo e gorduras.
-
Pão; pizza; cachorro quente; hambúrguer; manteiga; óleos;
-
Comidas gordurosas, como feijoada, rabada, churrasco, bebidas alcoólicas, sorvete,
-
Milk shake e outros alimentos repletos de gordura.
Tratamento para gordura no fígado:
-
Seguir a dieta acima recomendada;
-
Praticar exercícios físicos com regularidade;
-
Não consumir bebidas alcoólicas;
-
Não fumar.
Apesar de ser mais comum em obesos e diabéticos, o acúmulo de gordura no fígado pode afetar qualquer um que tenha uma má alimentação e não pratique exercícios físicos regularmente. O acúmulo de gordura no fígado não é uma situação grave, mas, quando não é devidamente tratada, ela pode gerar uma cirrose e, por isso, essa situação merece a devida atenção.
Gordura no fígado tem cura?
A gordura no fígado tem cura, que pode ser alcançada com o tratamento proposto pelo médico e pelo nutricionista. Estima-se que essa cura possa ser alcançada entre 4 a 8 semanas, mas sempre vai depender da quantidade de gordura que o indivíduo tem que perder.
E quando a dieta e os exercícios não resolverem?
Gordura no fígado em casos leves: 05 unidades de Floral Essencial Figadil : 30 gotas em 200 ml de água às 07 14 e 21 horas
Gordura no fígado em casos mais graves: 05 unidades de Floral Essencial Cirrop : 30 gotas em 200 ml de água às 07 14 e 21 horas
Atenção: Qualquer produto citado neste post não é um medicamento e não substitui o tratamento médico. Terapias citadas neste post não substituem a visita ao seu médico regularmente.
