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Dicas de Tudo: Cãimbras

Cãibras ou caimbras… Seja qual for a grafia elas provocam dores repentinas e intensas. Atacam durante a natação, caminhadas, e quando estamos deitados e até dormindo. É uma compainha incômoda de se ter. Mas vamos aos cuidado necessários para que assim que as caimbras ou cãibras atacarem você possa contra atacar.

Ingredientes:

01 punhado de arruda
01 litro de álcool comum

Mode de fazer:

Coloque um bom punhado de folhas de arruda bem lavadas e secas, num litro de álcool comum (não se esqueça que agora, se compra álcool em farmácias).

Despeje este álcool com a arruda, de preferência numa garrafa escura, pode ser uma garrafa de cerveja bem lavada, tampe com uma rolha e deixe em lugar arejado, mas que não bata sol, por uma semana.

Decorrido este tempo, a nossa solução para cãibras esta pronta, coe passando por um paninho fino e volte a garrafa.
Passe sobre o local, assim que sentir cãibras, fazendo massagens.

Poe guardar em lugar arejado e use ate acabar.

Atenção: Qualquer produto citado neste post não é um medicamento e não substitui o tratamento médico. Terapias citadas neste post não substituem a visita ao seu médico regularmente.

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