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Celulite: Cardápio Anti-celulite

Escolher os alimentos certos quando a prioridade é acabar com a celulite é muito importante, então para facilitar a nossa vida, lá vai um exemplo de dieta anti-celulite em um cardápio de um dia que você pode modificar como desejar contando que não perca o foco!

Café da manhã:

1/2 mamão papaya
1 ovo pochê
1 xícara de chá branco

Lanche da Manhã:

Uma tangerina ou suco uma fruta leve

Almoço:

Salada de legumes crus: Beterraba, cenoura, pepino, tomate e rabanete temperados com azeite, limão e pouco sal.
Um filé de frango grelhado com 1 colher de café de margarina light

Lanche da Tarde:

Suco de morango ou chá de ervas.

Jantar:

1 fruta a sua escolha
Salada como a do almoço
1/3 de xícara de arroz integral

Ceia:

Uma xícara de chá de hortelã
2 bolachas de água e sal

Ervas para chás: Cavalinha, Chapéu de Couro, Chá Branco, Chá Verde Importado, Chá Branco, Chá Vermelho… Todos disponíveis neste site: www.alojadochadearacaju.com.br

Atenção: Qualquer produto citado neste post não é um medicamento e não substitui o tratamento médico. Terapias citadas neste post não substituem a visita ao seu médico regularmente.

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