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Envelhecimento Precoce: conheça o inimigo

Realmente preciamos conhecer nossos inimigos para que pssamos dar cabo deles. Inimigo não é para ficar alojado perto de nós, e muito menos dentro de nós. Inimigo da saúde, do bem estar, da felicidade deve ser alijado com urgência urgentíssima. O envelhecimento tem causas em que facilmente podemos observar a ação de nossos inimigos. E é fácil notar que as pessoas de hoje envelhecem mais cedo devido ao fenômeno de degeneração biológica (grande inimiga), pela qual está passando a raça humana. Dentre os fatores desencadeantes do envelhecimento precoce, estão:

1 – a poluição ambiental,
2 – os excessos de todos os tipos,
3 – a vida antinatural,
4 – a alimentação desequilibrada e industrializada,
5 – o desgaste emocional e mental e o estresse.
6 – A menopausa, que antes aparecia após os 60 anos, atualmente ocorre, em média, em torno dos 40.

Sabe-se que as preocupações desnecessárias, a vida agitada, o desgaste emocional, a libertinagem sexual, os excessos alimentares, as libações alcóolicas, o fumo, o uso sistemático e abusico de remédios alopáticos, diminuem o tempo de vida, acelerando o envelhecimento. Junto com a decadência física, estão também os conflitos, as frustrações, a depressão psíquica e muitos componentes negativos da estrutura psíquica, são também causas de envelhecimento precoce e da degeneração biológica.

Alimentação:- recomendamos moderação nos hábitos alimentares, além da observância aos horários das refeições, à boa combinação bioquímica dos alimentos, à boa mastigação, e à utilização de alimentos integrais, ricos em energia, frescos, orgânicos, puros. O uso dos brotos (de feijão, de alfafa, de nabo e outros) é fundamental para se praticar uma dieta vitalizante. O açucar branco refinado, os laticínios, as gorduras pesadas, os produtos industrializados devem ser evitados. Sobre a carne vermelha, para os que gostam, consumir com moderação.

Nunca se esquecer que o corpo humano necessita de l litro de água pura para cada 30 kilos de massa corporal. Ex. quem pesa 30 kilos, ingerir llitro de água, quem pesa 60 kilos, 2 litos de água, quem pesa 90 kilos, 3 litros de água, e assim por diante. Sempre em pequena quantidade, durante o dia. Em média l copo de água de hora em hora, durante o período de vigília.

Sempre lembrando aquilo que os antigos diziam: "Quem ingere diáriamente: MEL, LIMÃO, ALHO, CEBOLA, AZEITE DEOLIVA EXTRA VIRGEM, IOGURTE NATURAL, CEREAIS INTEGRAIS (trigo,centeio, aveia, etc), gergelim, sementes de linhaça, nozes, castanhas, etc., Terão uma vida mais longa e saudável. Cultivar bons pensamentos, praticar boa leitura, manter alta estima, vontade de viver , alegre, feliz, sorrindo, cantando e agradecendo sempre a DEUS, por tudo de bom que tem proporcionado à nossa vida, não pedindo a ELE quantidades de anos, mas sim , agradecendo a QUALIDADE DE ANOS BEM VIVIDOS.

LONGEVIDADE

Com base em êxitos alcançados pela gerontologia em países como Estados Unidos, França e Rússia, nos quais o número de pessoas com mais de l00 anos de idade chega até 25 mil, há motivos para se crer que no ano de 20l2, a média de idade das pessoas poderia ser de l00 anos, isso se os que pretendiam viver um centenário, optassem por modificações no estilo de vida e nos hábitos alimentares.

As chances ainda aumentariam mais se eles se preocupassem em combater o sedentarismo, a obesidade, evitando o fumo, as bebidas alcóolicas, remédios alopáticos, o stress, fazendo caminhadas com respiração profunda, e cultivando bons pensamentos. Alterando o hábito alimentar, procurando ingerir 02 frutas e 3 legumes e 2 verduras diferentes todos os dias, de preferencia, de origem orgânica. Beber uma média de o1 copo de água de hora em hora,(água pura), e não essa clorada da torneira. Escreveu um cientista da Alma, que QUEM AMA NÃO ADOECE, então, AMAR intensamente, talvez seja o maior e melhor ingrediente para a LONGEVIDADE.

MEDICINA HOLÍSTICA – MEDICINA DO FUTURO, JÁ ESTÁ NO PRESENTE

Os médicos alopatas, que consideram correta apenas essa prática de curar, ou seja: (consulta, exames de laboratórios de rotina, exames sofisticados e caros, internações, cirurgias, prescrições de antibióticos, analgésicos, antinflamentórios,psicotrópicos -faixa preta, vacinas, etc), precisam, finalmente, perceber que existem outros recursos alternativos, que podem ajudar não só o profissional da saúde, mas principalmente o doente.

Em muitos casos, quando há combinação entre a medicina alopática e a natural, passa-se a formar uma Medicina Integral, onde temos uma gama de recursos em prol dos enfermos, e que recursos seriam estes? Homeopatia, Florais de Bach, Fitoterapia, Ortomolecular, Cromoterapia, Iridologia, Quiropraxia, Acupuntura, Bioenergética, Magnetoterapia, Geoterapia, Hidroterapia, Hipnoterapia, Energização pela imposição das mãos, Recursos espirituais (desobssessão), Astrologia, Musicaterapia, Nutrologia, Talassoterapia, Do-in, Shiatsu, e muitas outros.

Está na hora de os dois grupos se encontrarem para descobrir a melhor maneira de ajudar os que sofrem. Precisamos de um trabalho em conjunto e isto requer compreensão e reconhecimento mútuos. O nosso Pai da Medicina Hipócrates, há muitos anos atrás, já tinha conhecimento desses recursos alternativos, na época onde não havia essa medicina"moderna".

A evolução da medicina atual é fantástica, no que se refere aos aparelhos modernos, às técnicas cirurgicas de transplantes, pesquisas na genética com células tronco, a evolução da anestesia, etc..Isto nós temos que reconhecer, mas não devemos também esquecer que Deus disse: que a terra verdeje de verdura, ervas que dêem semente e árvores frutíferas que dêem sobre a terra, segundoa sua espécie, frutos contendo a sua semente…e assim se fez…e DEUS VIU QUE ERA BOM (Ge l,ll).Tudo o que ajuda o paciente- e já mostrou o seu valor na pratica – precisa ser integrado è medicina. É a medicina integral usada com sucesso em grandes centros da ciencia na Europa. O que antigamente era visto com ceticismo, ou até era descartado, hoje encontra aceitação cada vez maior.

Não apenas os médicos naturalistas mas, também os alopatas, com visão mais ampla começaram o trabalho em conjunto a serviço dos doentes. Já é visível uma nítida opção pela medicina integral, que reúme, sob essa expressão, diversos conceitos, como medicina natural, integral, alternativa, biológica ou melhor: MEDICINA HOLÍSTICA (onde cuida do doente na sua constituição física, mental e espiritual).

ALIMENTOS = Remédios e Antídotos para Doenças

A Trofoterapia – parte da Medicina Natural que busca a cura das doenças através dos alimentos tem sido muito procurada e bem aceita pelos doentes. O tempo do doente ter retirado de seu dia a dia os alimentos que o agradavam já passou, felizmente. Hoje procura-se adequar o paladar do cliente aos alimentos e os alimentos ao paladar do cliente, que precisa deles como fonte de energia curadora. É o caso de alimentos como o mel, o inhame, o arroz integral, as frutas, verduras e etc.

ANALISANDO MAIS PROFUNDAMENTE:

l- A dieta alimentar é apenas um dos fatores na gênese das doenças. Outros fatores são a susceptibilidade genética e a exposição ambiental a agentes patogênicos e poluentes. A dieta alimentar pode curar ou prevenir doenças e manter a saúde e a longevidade. Novas pesquisas mostram que alimentos podem propiciar saúde e vigor, protegendo-nos de doenças e trazendo longevidade e bom humor.

Os alimentos podem agilizar o cérebro e nos fazer pensar mais rápido, da mesma forma que podem nos deixar sonolentos e perturbar nossa atenção. O tipo de alimento que ingerimos na infância pode nos deixar suceptíveis a doenças do tipo Mal de Parkinson e Esclerose Múltipla. Os alimentos podem provocar atividades anômalas dentro das células, que anos depois podem evoluir para a destruição do conteúdo nuclear.

2- Os alimentos podem propiciar a regressão ou desaparecimentos de tumores celulares a caminho de tornarem-se malignos. Podem criar solventes para os coágulos sanguíneos. Podem enviar hormônios para relaxar as paredes das artérias, diminuindo a pressão arterial. Podem também interferir no processo natural de envelhecimento e conter o desgaste celular.

3- Cada célula é um Universo complexo, em miniatura que passa por bilhões de reações químicas a cada minuto. E o que determina as reações químicas dentro das células? O alimento que fornecemos.

3- Tres teorias gerais abastecem e moldam a maior parte das pesquisas sobre o poder curativo e preventivo dos alimentos.
a)- antioxidantes presentes nos alimentos
b)- o poder farmacológico das gorduras
c)- os tipos de alergias alimentares.

4- Quanto mais envelhecemos, mais sofremos o processo de oxidação das células. Embora os radicais livres surjam como produtode processos metabólicos normais, seu excesso pode causar a destruição da membrana celular e romper seu material genético, provocando mutações, que é o primeiro passo em direção ao CÂNCER.

5- Muitos oxidantes vem do ambiente e são decorrentes de produtos industriais tóxicos, a fumaça, os pesticidas, e o cigarro…

6- Os alimentos: plantas, frutas e vegetais, possuem efeitos ANTIOXIDANTES PODEROSOS. Existem substâncias como aquercetina, licopenos, glutationas e também vitaminas C e betacarotenos e o selênio, que são grandes antioxidantes naturais encontrados nos alimentos.

7- Como obter o máximo de antioxidantes para combater doenças? Em geral obtem-se oxidantes, ingerindo:
a- uva rosada e não uvaverde.
b- cebola roxa e não a branca
c- repolho, brócolis e couve-flor, crus ou levemente cozidos.
d- alho roxo cru e socado.
e- vegetais e verduras frescas e não enlatados.
f- azeite de oliva extra virgem, processado a frio.
g- cenouras, abóboras e batata-doce rosadas.
h-folhas e verduras verde-escuras.

É importante frisarmos que esses alimentos, podem conter uma concentração grande de pesticidas e agrotóxicos. Aconselho antes de ingerí-los, deixá-los em uma bacia com água, por 10 minutos, acrescentando sempre uma colherinha de bicarbonato de sódio e uma colher das de sopa de vinagre de maçã. Com esse recurso simples e caseiro, podemos eliminar até 90% os venenos nas folhas e nas cascas dos alimentos. (científicamente comprovado).

Atenção: Qualquer produto citado neste post não é um medicamento e não substitui o tratamento médico. Terapias citadas neste post não substituem a visita ao seu médico regularmente.

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