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Emagrecer – Receita definitiva

Todo mundo conhece a receita para emagrecer: fechar a boca e fazer ginástica. Mas, uma pesquisa do InCor – Instituto de Coração, em São Paulo, mostra que, com a mesma dieta, quem não faz atividades físicas perde tanto peso quanto quem se exercita. Mas, os sedentários perdem, além da gordura, uma parte dos músculos e não têm melhoria da circulação. Ou seja, continuam suscetíveis às doenças do coração.

“Os preguiçosos precisam criar coragem e se movimentar”, diz o diretor da Unidade de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do InCor, doutor Carlos Eduardo Negrão, que coordenou a pesquisa. “Dieta com exercícios é a melhor forma de emagrecer com saúde.
O estudo acompanhou dois grupos de mulheres obesas com idade média de 32 anos durante quatro meses. O primeiro só fez regime e, o segundo, a mesma dieta com exercícios três vezes por semana.

As integrantes das duas turmas perderam, em média, 10 quilos. O grupo que fez exercícios, no entanto, levou vantagem. “Elas só perderam gordura e ficaram com a massa magra (os músculos), necessária ao organismo”, explica o doutor Negrão. “E melhoraram a circulação e a capacidade física.”

Talvez o que impede seja a ansiedade e se assim for, recomendo que adquira também o Floral Ansied e tome 30 gotas em 200 ml de água natural 03 X ao dia.

No mais peça o que está abaixo:

Para emagrecimento, com saúde, sem traumas, sofrimento, fraqueza, depressão, etc., indicamos o uso simultâneo dos nossos produtos:
– Pó Nutricional Diet Light – bloqueia a absorção de gorduras. Use em substituição ao café da manhã e nos casos mais graves de obesidade, substitua também o jantar.
– Fibra de maracujá – bloqueia a absorção de carboidrato. Use sobre os alimentos ou vitamina de leite de soja com 01 fruta.
– Floral Agar agar – bloqueia a fome excessiva.
– Floral Inibin: Inibidor de apetite – Bloqueia o desejo por alimentos doces.
– Se tiver prisão de ventre, comum nos obesos, use Floral PRIVENT: 30 gotas 02 X dia em 200 ml de água. às 08 e às 20 horas.
– Se tiver preguiça de se exercitar, dores nas articulações: use REVITALORG CE para aqueles que não sofrem de hipertensão e o REVITALOR SE: para aqueles que são hipertensos. A fução deles épara revitalizar seu organismo todo e lhe dar mais disposição.
Se possível evitar alimentos doces ou salgados fora das 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar). Pode comer frutas, cenoura em tiras e ÁGUA, muita água para limpar o organismo de toda a sujeira acumulada.
E se desejar efeito mais rápido, tente substituir o jantar por uma sopa de legumes sem carne e sem macarrão ou arroz e evite refeições gordurosas, massa, sal e doces. Outra opção é substituir almoço ou jantar por um bifinho de peito de frango e uma boa salada crua com pelo menos 5 cores: Verde – folhas + cenoura ralada (ou abóbora ou beterraba) + cebola + tomate e pode incluir também vagem cozida no vapor ou chuchu ou repolho ou maxixe. Tempere sempre com limão, azeite de oliva, pouco sal e pimenta do reiro. Pode substituir o bifinho por ovo cozido.

Fazer exercícios para gastar calorias, mesmo que comece lentamente, vá aumentando o percurso e a velocidade aos pouquinhos, para não lesionar músculos, tendões e articulaçõs.

No mais, ore, peça a Deus de forma simple e singela que como Pai Maravilhoso que Ele é, a ajude nesta empreitada.

Se não conseguir comprarpelo site, faça seu pedido via e-mail, informando o que quer e quanto quer de cada um dos produtos, seu nome e endereço completo com CP e telefone, e o banco com o qual trabalha ou que seja mais fácil ir depositar. Informe também o tipo de frete que deseja: PAC ou SEDEX.

Um abraço e saúde. Malva Gomes

Atenção: Qualquer produto citado neste post não é um medicamento e não substitui o tratamento médico. Terapias citadas neste post não substituem a visita ao seu médico regularmente.

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